В современном мире массаж является не только методом лечения различных заболеваний, но и средством предотвращения стресса и поддержания общей физической и психической формы.

Лечебный массаж выполняется при помощи различных приемов: поглаживание, выжимание, растирание, разминание и вибрация. Мануальное воздействие стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ, способствует выведению токсических веществ из организма.

Метод широко используется в спортивной медицине для ускорения восстановления после физических нагрузок и травм, а также в косметологии (например: для улучшения состояния кожи и борьбы с целлюлитом).

● Миофасциальный (по триггерным точкам) – нацелен на участки выраженного спазма, при должном навыке специалиста – эффективнее и быстрее классического массажа помогает справиться с мышечно-тоническим синдромом.
● Рефлекторно-сегментарный – оказывает опосредованное влияние на органы человека через определенные сегментарные зоны или места выхода спинномозговых нервов, успешно сочетается с другими массажными техниками.
● Лимфодренажный – помогает убрать застойные явления в организме, если комбинируется с дыхательной гимнастикой (лимфатическая система тесно связана с диафрагмой).
● ИММТ (инструментальная мобилизация мягких тканей) – выполняется при помощи специального инструмента из нержавеющий стали (блейда), разрушает фасциальные рестрикции и рубцовую ткань, оказывает мощный нейрофизиологический эффект.
● Cupping Therapy или баночный массаж: помогает справиться с мышечной усталостью и болью после тренировок, ускоряет восстановление через локальное микровоспаление.

В реабилитационном процессе важен комплексный подход. Не существует заболеваний, которые можно вылечить только массажем. При этом данный метод прекрасно дополняет кинезиотерапию на восстановительном этапе и хорошо сочетается с физиотерапией.